Peeroton Kreatin-Pulver

Peeroton Kreatin-Pulver
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Inhalt: 300 Gramm (€ 0,15 * / 1 Gramm)

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  • V2714560
Kurzbeschreibung
Peeroton Kreatin-Pulver hat in Form des Kreatinphosphats eine große Bedeutung für Schnellkraft- und Schnellausdauerbelastungen, in dem es zur Erhöhung des Kreatinspeichers in der Muskulatur beiträgt.

PRODUKTBESCHREIBUNG Peeroton Kreatin-Pulver hat in Form des Kreatinphosphats eine große... mehr
Produktinformationen "Peeroton Kreatin-Pulver"

PRODUKTBESCHREIBUNG

Peeroton Kreatin-Pulver hat in Form des Kreatinphosphats eine große Bedeutung für Schnellkraft- und Schnellausdauerbelastungen, in dem es zur Erhöhung des Kreatinspeichers in der Muskulatur beiträgt.

Wirkung

Kreatin ist ein Zwischenprodukt des Energiestoffwechsels und bewirkt eine Synthetisierung von ATP (Adenosintriphosphat), welches den Muskel mit Energie versorgt. Durch ein erhöhtes Maß an ATP kann der Muskel über einen längeren Zeitraum hinweg Leistung erbringen, ohne, wie dies normalerweise der Fall wäre durch verstärkte Lactatwerte zu übersäuern. Aufgrund der kurzfristig zur Verfügung stehenden Energiereserven profitieren besonders Gewichtheber und Bodybuilder, aber auch Sprinter und Werfer von diesem Produkt. Diese Erkenntnisse konnten bereits mit mehreren Studien wissenschaftlich belegt werden. Auch eine kürzere Dauer der Wiederherstellung der Kräfte (Regeneration) gilt als erwiesen und ermöglicht somit intensives Training mit schneller aufeinander folgenden Trainingseinheiten.

Eignung für

• Menschen, die eine hohe Leistungsfähigkeit bei maximaler Belastung wünschen
• Personen, die eine Muskelmassezunahme anstreben
• Personen nach Krankenhausaufenthalten zur rascheren Mobilisierung und Kraftintensivierung

Anwendung

Ausdauer-Sportarten Aufladephase:

Dauer: 4 Tage
4 mal täglich 5g z.B. vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen, 30 min vor dem Training und sofort nach dem Training
Insgesamt: 15 bis 20g täglich

Erhaltungsdosierung:

ab 5. Tag bis 28. Tag 1 x täglich 5g nach dem Training

in Kombination mit dem Produkt Peeroton BCAA

Kraft-Sportarten Aufladephase:

Dauer: 7 Tage                                                                                 

4 mal täglich 5g z.B. vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen,
30 min vor dem Training und sofort nach dem Training
 

Insgesamt: 15 bis 20g täglich Erhaltungsdosierung: Dauer: ab 8. Tag bis 28. Tag 1x
täglich 5g nach dem Training
in Kombination mit dem Produkt
Peeroton BCAA

1 Teelöffel = ca. 5g, maximal 2 Kuren pro Jahr

Inhaltsstoffe

Kreatin-Monohydrat

WERTBESTIMMENDER INHALTSSTOFF/VERZEHRSEMPFEHLUNG
5g/(20g) enthalten 5g /(20g) Kreatin-Monohydrat

Inhaltsstoffe: Kreatin-monohydrat, ohne Suessungsmittel
Weiterführende Links zu "Peeroton Kreatin-Pulver"
Hier sehen Sie die Fachinfo: Anwendungsgebiet: Unterstüzung der Schnellkraft der Muskulatur, geeignet für - Personen,... mehr

Darreichungsform: Pulver

Langer Artikelname: Peeroton Leistungsfoerdernd Kreatin Pulver

ATC-Gruppe: BB01E

Artikelgruppe: BB01E: Nahrungsmittel, Spezielle Nahrungsmittel, Sportlernahrung, isotonische Getränke

Zulassungsnummer: V02832

Hersteller: PEEROTON GMBH

EAN: 9088882714568

Fachtext:

Anwendungsgebiet:

Unterstüzung der Schnellkraft der Muskulatur, geeignet für - Personen, die eine Muskelmassezunahme anstreben - Personen nach Krankenhausaufenthalten zur rascheren Mobilisierung und Kraftintensivierung

Dosierung:

Ausdauer-Sportarten: Aufladephase: Dauer 4 Tage, 4x täglich 5g (ca.1 Teelöffel), z.B vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen, 30 min vor dem Training und sofort nach dem Training. Erhaltungsdosis: Dauer ab 5.Tag bis 28.Tag, 1x täglich 5g nach dem Training in Kombination mit dem Produkt Peeroton BCAA Kraft-Sportarten: Aufladephase: Dauer 7 Tage, 4x täglich 5g Erhaltungsdosis: Dauer ab 8.Tag bis 28.Tag, 1x täglich 5g nach dem Training in Kombination mit dem Produkt Peeroton BCAA Maximal 2 Kuren pro Jahr.

Inhaltsstoffe: Kreatin-monohydrat, ohne Suessungsmittel
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Peeroton

Warum "Sportnahrung" in der Sporternährung ?

Bei Ausdauersportarten, wie dies der Marathon ist, basiert das erfolgreiche Teilnahme auf 3 Säulen: Training, Ernährung und Regeneration. Speziell beim Training für den Marathon, beim Wettkampftag und danach ist die richtige Ernährung wichtig. Durch die erhöhte Stoffwechselaktivität fragt der Körper verstärkt nach Nährstoffen wie Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Mineralstoffe und Vitamine. Sind die herkömmlichen Mahlzeiten nicht nährstoffreich, ist der Körper unterversorgt. Die Stoffwechselprozesse verlangsamen sich. 

Viele Freizeit- und Ausdauersportler begehen den Fehler, der Sportnahrung wenig Beachtung zu schenken – sie legen nur Wert auf effektives Training. Das führt auf Dauer jedoch oft zum Misserfolg, denn nur ein optimal versorgter Körper kann maximale Leistung bringen. 

Besonders gut zu beobachten ist das im Ausdauersport. Ein Marathonläufer, der sich nicht optimal mit Kohlenhydraten und Elektrolyten versorgt hat, kann während des Laufens schnell Kreislaufprobleme bekommen. Sicher können Kohlenhydrate auch mit einer ausgewogenen Ernährung aufgenommen werden, doch die Praxis gestaltet sich meist schwerer als gedacht. Häufig werden Mahlzeiten aus Zeitgründen ausgelassen oder die Nahrungsmittel sind nicht besonders vitalstoffreich. Sportnahrung ist daher für alle Sportarten geeignet, je nach Trainingsintensität und Ernährungsverhalten in unterschiedlichen Varianten. 

Manche Menschen sehen in Sportnahrung nur das Eiweiß, das Bodybuilder für den Muskelaufbau einnehmen. Sportnahrung ist aber viel, viel mehr: Sie kann die Regenerationsprozesse beschleunigen, die Kraft- und Ausdauerleistungen steigern, Masse aufbauen oder definieren, den Nährstoffbedarf decken und vieles mehr. Sportnahrung soll jedoch kein Ersatz sein für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

 

Warum Peeroton Sportnahrung in der Sporternährung?

Peeroton unterstützt seit 1994 nationale und internationale Topsportler, Olympiasieger und Weltmeister. Durch die richtige Ernährungsbegleitung kann die Aufnahme, die schnelle Verfügbarkeit und die Verträglichkeit auf ein Optimum gesteigert werden. Das Sortiment des Peeroton’schen Systems ist inhaltlich aufeinander abgestimmt. Peeroton war 2001 das erste Unternehmen, welches alle Produkte auf Verunreinigungen und Qualität geprüft hat und auf höchste Produktionsstandards setzt. Aktuell werden Peeroton Produkte an der Universität Köln geprüft und sind auf der Kölner Liste dokumentiert.

https://www.peeroton.com/

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