Unsere ApothekeSleeptracker Standard
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Sleeptracker weckt Sie nicht wie ein alltäglicher Wecker im tiefsten Schlaf, sondern er spürt Ihre sogenannten "Fast Wach Momente" auf, das sind kurze Phasen zwischen REM- und Leichtschlafphasen, und weckt Sie variabel in einem frei wählbaren Zeitfenster. So sind Sie fit und gut gelaunt für den Tag!
In der zweiten Nachthälfte befinden wir uns in den REM Schlafphasen. Während dieser Phasen träumen wir und unser Körper ist bewegungslos. Dazwischen werden wir häufig kurz wach um unsere Schlafposition zu wechseln ohne uns jedoch bewusst daran zu erinnern.
Sleeptracker® zeichnet durch einen eingebauten Bewegungsmesser die Zahl und Intensität dieser leichten Schlafphasen auf.Weckzeit
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Die Weckzeit markiert den spätestmöglichen Zeitpunkt zu dem der Sleeptracker Sie weckt, wennn er keine Leichtschlafphasen innerhalb ihres vorgewählten Weckzeitfensters gefunden hat.Wenn Sie Ihr Weckzeitfenster z.B zwischen 6.30 und 7.00 eingestellt haben, könnte der Sleeptracker Sie in einem "Fast-Wach" Moment um 6.40 Uhr wecken, allerspätestens jedoch um 7.00 Uhr.
Schlafdatenspeicher
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Der Sleeptracker speichert das Muster Ihrer Schlafphasen für 12 Stunden. Dadurch können Sie nachprüfen wie oft Sie in der vorangegenangen Nacht "fast wach" waren.Mit der mitgelieferten Software des Sleeptracker PRO können Sie Ihre Schlafmuster bequem am PC analysieren.
Die Aufzeichnung beginnt mit der im "To Bed" Feature eingestellten Zeit. Am besten wählen Sie 30 Minuten nach Ihrem voraussichtlichen Einschlafzeitpunkt.
Funktioniert wie ein digitaler Zeitmesser
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Der SLEEPTRACKER® zeichnet nicht nur Ihren Schlaf auf, sondern funktioniert auch als normale Uhr und verrät Ihnen die Zeit, den Tag und das Datum. Sie können ihn tagsüber als Uhr und nachts als Wecker tragen und wie jede andere Digitaluhr einstellen.
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